UVA-лучи не только стимулируют выработку меланина, который придает коже приятный бронзовый оттенок. Они влияют на нашу иммунную систему и, в особенности, на иммунную систему наших детей, увеличивая риск возникновения рака кожи и вызывая преждевременное старение. Воздействие UVB-излучения приводит к покраснениям и ожогам кожи. Около 80% ультрафиолетового излучения мы получаем до наступления 18 лет, поэтому сложно переоценить важность защиты от солнца в раннем возрасте.
Я тоже мама, и поэтому я не смогла остаться равнодушной к этой проблеме. Я решила поговорить с Холли Гренфелл, специалистом по уходу за кожей и членом экспертной комиссии Орифлэйм.
Какие средства для детей нужно следует с собой на отдых?
– Детские солнцезащитные кремы, которые имеют защиту от UVA- и UVB-лучей, панаму или широкополую шляпу и специальную одежду, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи.
Что важно сделать до того, как дети пойдут на улицу?
– Нанести солнцезащитные средства за 20 минут до выхода, чтобы дать крему впитаться. Часто мы используем гораздо меньше средства, чем нужно, поэтому важно наносить больше крема. Помнить о таких незащищенных местах, как мочки ушей, тыльные стороны ладоней, колени и линии роста волос.
А когда мы уже на улице?
– Избегать длительного нахождения на солнце между 10 и 15 часами дня и использовать солнцезащитные средства каждые 45 минут или чаще, если дети плавают или потеют. Пусть они находятся в тени как можно дольше и носят одежду с UV-защитой, панамку и очки. Помни, что легкое покраснение на щечках может обернуться серьезной проблемой, ведь признаки солнечного ожога проявляются в течение 12 часов.
Что делать, если мой ребенок получил ожог?
– Немедленно уведи его в тень. После — умеренно теплый или прохладный душ, увлажняющее средство и обильное питье. Не наноси никаких средств на ожоги и волдыри. Если же они покрывают больше, чем 20% тела, и у ребенка начинается жар или сильные покраснения не исчезают, обратись к дерматологу или педиатру.
Что еще важно знать?
– Облака пропускают ультрафиолетовые лучи. Чем ближе мы находимся к экватору, тем больше мы нуждаемся в защите, ведь в таких областях дни дольше и UV-излучение выше. Не забывай проверять срок годности солнцезащитных средств, ведь после его окончания они теряют свою эффективность.