Сулуулук жана ден соолук

Wellness менен бирге даярдайбыз: жайкы смузи

Жайкы аптапта жеңил, салкындаткан, ошол эле учурда азыктандыруучу нерсени каалайбыз… Чечим табылды! Белок менен микроэлементтердин керектелүүсүн көбөйтүү үчүн, Natural Balance аралашмасын жайкы коктейлдерге жана смузилерге кош. Мындай рецепттин бир варианты бул жерде жазылган: жасап көрөсүңбү?

Сага төмөнкүлөр керек:

  • 2 ууч шпинат
  • ½ банан
  • ½ авокадо
  • 1 порция (18 г) ваниль даамдуу Natural Balance  коктейлге арналган кургак аралашма
  • 1 стакан (250 мл) каалаган өсүмдүк сүт

 

Жөн гана бардык ингредиенттерди бир өңчөй абалга чейин блендерде аралаштырып, жайкы салкын даамдан ырахат ал! 


 

Окшош беренелер