Сулуулук мектеби
Башкы

ДЕНИ САК КЕЛЕЧЕККЕ УМТУЛ!

БАШТООГО ЭЧ КАЧАН КЕЧ ЭМЕС

Жаш кезде биз карылык жөнүндө ойлонбойбуз. Бирок биз ар бир адам мүмкүн болушунча узак убакыт бою активдүү болуп, көп баарлашып, физикалык жактан дени сак жана курч акылга ээ болуп жашагысы келет деп ишенебиз. Мына ошондуктан бүгүнкү күндө абалыңа кам көрүү — бул бактылуу келечекке болгон баа жеткис салым. Баштоо эч качан кеч эмес. Wellosophy менен сен ийгиликке жетесиң!

СЕН БИЛЕСИҢБИ?

Дени сак адаттар өмүр бою маанилүү. Баланстуу, белокко бай диета үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү менен бирге сөөктөрдү бекемдеп гана койбостон, карыган сайын булчуң массасын жана дененин функцияларын да сактайт (Бурд ж.б., 2019).

СЕНИН МУКТАЖДЫКТАРЫҢДЫН ДАЯР ЧЕЧИМДЕРИ

ТЕСТТЕН ӨТҮҮ
ЖАКШЫ АБАЛДЫ КҮН САЙЫН КОЛДОО

ДЕҢИЗ КАЛЬЦИЙИ ЖАНА D ВИТАМИНИ

БҮТҮН ОРГАНИЗМДИН ИШЕНИМДҮҮ, БИРОК ЖАШЫРУУН ТИРӨӨЧҮ

Өмүр бою кальцийди жетиштүү өлчөмдө керектөө орто жашта, айрыкча менопаузадан кийин аялдарда сөөктөрдүн морт болуу коркунучун азайтуу үчүн маанилүү. Келечекте сөөктөрүңдү бекем сактоо үчүн бүгүн жетиштүү кальций алып жатасыңбы? Деңиз кальцийи жана D витамини - бул кальцийдин сиңирүүсүнө көмөктөшүүчү туруктуу булактан алынган кальций жана D витамининин уникалдуу AquaminTM комплекси менен азыктандыруучу кошумча.
1. КАЛЬЦИЙГЕ БАЙ РАЦИОН

1. КАЛЬЦИЙГЕ БАЙ РАЦИОН

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ
2. КЫЙМЫЛДУУ ЖАШОО

2. КЫЙМЫЛДУУ ЖАШОО

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ
3. ТАЗА АБАДАГЫ УБАКЫТ

3. ТАЗА АБАДАГЫ УБАКЫТ

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ
4. ТАМАККА КОШУМЧА

4. ТАМАККА КОШУМЧА

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ

СӨӨКТӨРДҮ БЕКЕМДЕТҮҮНҮН 4 ЫКМАСЫ

Кальцийге бай азыктарды керектөөдөн тышкары, сага сөөктөрүңдүн саламаттыгына кам көрүүгө жардам бере турган башка жөнөкөй адаттар да бар.

КЕНЕНИРЭЭК

ЭРКЕКТЕР ЖАНА АЯЛДАР ҮЧҮН WELLNESS PACK

ОРТО ЖАШТАГЫ ДЕН СООЛУК ҮЧҮН НУТРИЕНТТЕР

Булчуң массасынын азайышынан улам жаш өткөн сайын метаболизм басаңдайт, ошондуктан бизге азыраак калория, бирок көбүрөөк пайдалуу заттар керектелет. Организм дагы эле нутриенттерге муктаж жана биз мурункудан азыраак жесек, бул көйгөйгө айланышы мүмкүн. Wellness Pack - бул ден-соолукка пайдалуу витаминдерди, минералдарды, антиоксиданттарды жана омега-3 кислоталарын бардык жашта алуунун оңой жолу!

ПРОТЕИН КОМПЛЕКСИ

АКТИВДҮҮ ЖАШОО ҮЧҮН БЕЛОК

Жаш өткөн сайын дененин булчуң массасын түзүү жана кармап туруу жөндөмдүүлүгү, физикалык активдүүлүк төмөндөйт. Адекваттуу өлчөмдө белокту керектөө булчуңдарды мүмкүн болушунча узак убакытка тонуста кармоого мүмкүндүк берет. Рационуңа белокко жана клетчаткага бай Wellosophy белок комплексин кош. Нейтралдуу даамы жана жытынын аркасы менен аны каалаган тамак-ашка жана суусундукка кошууга болот.
САТЫП АЛУУ

ЖАЗЫЛУУ: 4-ӨНҮМ БЕЛЕККЕ!

КЫЙМЫЛ - ЖАШОО

Физикалык активдүүлүк денеңди орто жашта күчтүү, ийкемдүү жана саламат бойдон сактоого жардам берет. Жөнөкөй көнүгүүлөрдү күнүмдүк жашооңо киргизүү оңой - Йоакимдин окуясын ук.
ИЧЕГИЛЕРДИН САЛАМАТТЫГЫ ЖАНА ИММУНИТЕТ

ИЧЕГИЛЕРДИН САЛАМАТТЫГЫ ЖАНА ИММУНИТЕТ

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ
СЕРГЕК ЖАШОО ОБРАЗЫ

СЕРГЕК ЖАШОО ОБРАЗЫ

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ
 ИЧИНДЕГИ СУЛУУЛУК

ИЧИНДЕГИ СУЛУУЛУК

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ
САЛМАКТЫ КӨЗӨМӨЛДӨӨ

САЛМАКТЫ КӨЗӨМӨЛДӨӨ

КӨБҮРӨӨК БИЛҮҮ

Шыктануу

Башка категориялар