«Омега 3»

Омега-3 – бул керектүү май кислоталар, адамдын организминде иштелип чыгарылбайт, ошондуктан аларды тамак аш аркылуу алуу керек. Көпчүлүк адамдар тамак аштын майлуу кислоталарын жетиштүү көлөмдө алышпайт, бирок ал жетишсиздикти Омега-3 кошумчалап толтуруп алса болот.

Омега-3 майлуу кислотасы мембрана клеткалары үчүн курулуш материалдары болуп жана да анын нымдулуугун жана күчтүүлүгүн сактайт. Алар коллаген жана эластин чыгарганга стимул болуп, теринин бир кыйла жаш жана жарык көрүнүшүн берет. Ушул катардагы A, D жана E витаминдери, жаш өспүрүмдүн терисин акне жана сезгенүүдөн коргойт.

•  Мээни, көздү, иммунналык жана нерв системалардын функциясын сактап турат. Омега-3 жетишсиздиги депрессияны, ар кандай кем акылдыктын түрлөрүн, булчундун атрофиясын, окуудагы кыйынчылыктарды, балдардын көңүл бурушунда дефицит жана гиперактивдүүлүк синдромдорун чакырат.

•  Триглицеридтердин деңгээлин азайтып, «начар» холестерин, атеросклероздук көрүнүш (кан тамырлардын ичкерүүсү) жана кандын басымы – жүрөк-кан тамырлар ооруларынын негизги факторлору.

•  Сезгенүү айыктырат, анын ичинде терини сезгентүүчү процесстерин, булчундардын, муундардын, экземанын абалын жеңилдетүү, псориазда, аксак муун (артрит) жана ичегинин дүүлүгүүсүнүн синдромун азайтат.

Чындык. Омега-3 Кислоталары, жана атап айтканда ДКГ, баланын нерв системасынын өнүгүүсү жана түзүлүшү үчүн маанилүү, айрыкча кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде жана жашоосунун биринчи жарым жылында өзгөчө маанилүү.

Бирок, витамин жана минералдарга болгон муктаждык кош бойлуу кезде бир аз башкача болгондуктан, ал эми Омега-3 дозасы кадимки дени сак аялдар үчүн эсептелгендиктен, Омега-3 ичүүнүн алдында дарыгерден консультация алуу керек.

Балыкка болгон аллергия – бул балыктын белогуна карата организмдин реакциясы. « Орифлэймден Омега-3» анын саны өтө эле аз камтылган, тилекке каршы, аллергия реакциясынын болуп кетүүсүнө ошол деле жетиштүү болушу мүмкүн. Ошондуктан балык майын камтыган препараттарды балыкка аллергиясы бар адамдарга ичүүнү биз сунуш кылбайбыз.

Омега-3 – бул адамдын организминде иштелип чыкпай турган керектүү майлуу кислоталар, ошондуктан аларды тамак аш аркылуу алуу керек. Көпчүлүк адамдар тамак аштан майлуу кислоталарын жетиштүү көлөмдө алышпайт, бирок Омега-3 кошумча кабыл алуунун жардамы менен ал жетишсиздикти толуктап алууга болот.

Омега-3 майлуу кислотасы мембрана клеткалары үчүн курулуш материалдары катары чыгат жана да анын нымдулуугун жана күчтүүлүгүн сактоого жардам берет. Алар коллаген жана эластин чыгарууга стимул болуп, теринин бир кыйла жаш жана жаркылдаган көрүнүшүн берет. A, D жана E витаминдери менен катар алар жаш өспүрүмдүн терисин акнеден жана сезгенүүдөн коргойт.

Балыкта камтылган оор темирлер протеиндер менен биригишет, ошондуктан бышпаган балыкка караганда тазаланган балыктын майын тамак ашка колдонуу бир топ эле коопсуз. Орифлэймден «Омега-3» комплекси үчүн балык майлары Тынч океандын таптаза сууларынан кармалган балыктардан өндүрүлгөн.

Мындан тышкары, өндүрүү процессинде ал молекулярдуу дистилляциядан жана тазалоодон өтөт.

Кээбир өлкөлөр (Канада, Швеция, Улуу британия, Австралия, Япония), ДСУ (Дүйнөлүк Саламаттык Сактоо Уюму) сыяктуу эле, Омега-3 колдонууга карата расмий сунуштарды иштеп чыгышат. Кадимки сунуштала турган ЭПК жана ДГК күнүнкү дозалары 0.3 - 0.5 г.

Омега-3 эки капсуласында«Wellness Pack» 1 г балык майы же суммада 0.3 г ЭПК жана ДГК камтылган. Күнүнкү райиондук майлуу кислоталар менен байытуу үчүн ушул көлөм оптималдуу болуп эсептелет. 

Бала капсуланы өзү жута тургандай абалда чоңойсо, анда болот.  Бирок эсиңизде болсун, Омега-3 сунушталган суткалык нормасы чоң киши жана бала үчүн бирдей эмес, мындай учурда чоң кишиге караганда бала Омега-3 капсуласын «көбүрөөк ичүүгө туура келет» Кичинекей балдар үчүн «Омега-3» атайын балдар үчүн – суйук формадагы балык майын колдонуу жакшыраак болот.