Жапайы бүлдүркөн (Ежевика)
Rubus fruticosus
Каралжын, даамдуу, десерттер жана пирогдор үчүн эң сонун туура келе турган жапайы бүлдүркөн (ежевика) азыктандыруучу заттардын эң сонун булагы болуп саналат жана ушул эле учурда диеталык клетчаткаларды, С витаминин, К витаминин жана көптөгөн керектүү минералдарды камтуусу менен мактана алат. Жемиштер да, өсүмдүк да, бүтүндөй эле көптөгөн баалуу косметикалык сапаттарга ээ. Жалбырактарынын экстракты мөмө-жемиш-кислоталарын, флавоноиддерди жана дубилдик заттарды камтыйт, алар терини нымдаштырууга жардам берет, ал эми жапайы бүлдүркөндүн уруктарынын майы өзүнө антиоксиданттардын жана майлуу кислоталардын уникалдуу комбинациясын камтуу менен терини азыктандырат жана нымдаштырат.
Сулуулук жана пайдалары
Полифенолдорду жана С витамининин жогорку камтылганына жараша антиоксиданттык касиеттерге ээ.
Терини тынчтандырат жана азыктандырат.
Жапайы бүлдүркөндүн уруктарынын майы Е витаминине бай, ал жашартуучу натыйжаны берет.