3 способа укрепить здоровье в 2019 году
По количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь?
КененирээкПо количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь?
КененирээкҮйдөн кам көрүү, лайфхактар, тамактануу, мыкты каражаттар жана кошумчалар —Oriflame-дин расмий wellness-эксперти чачтын жана тырмактын сулуулугуна болгон комплекстүү ык-амалдардын сыры менен бөлүшөт.
КененирээкАйымдардын эл аралык күнүндө жакындарыӊ үчүн эӊ жазгы белекти кантип чогултуу керек экендигин билип ал!
КененирээкЭксперт жана ЗОЖ, арыктоо жана психология тууралуу билим берүү долбоорлорунун автору, телекөрсөтүүнүн алып баруучусу, блогер жана дүйнө жүзү боюнча мастер-класстардын алып баруучусу — Татьяна Рыбакованы Oriflame командасына тосуп ал!
КененирээкБир гана экспертик билимдер, эч кандай мифтер жок жана акыркы илимий маалыматтар — Oriflame сага тамактануу жана сергек жашоо образы жаатында оңой болушу үчүн жана натыйжаларга жеңил жана гармониялуу жетишүүң үчүн, бул жаатта жогору квалификациялуу эксперттерден турган ички кеңешти түздү. Биздин эксперттер жөнүндө көбүрөөк билип ал!
КененирээкЧтобы избыток прекрасного не превратил жизнь в борьбу, следуй советам нашего диетолога, Элизабет Нордстрем.
КененирээкАзыктандыруучу тамак-аш кошулмалар менен өзүңдүн диетаңды кантип теңдеш керек жана фигура жана ден-соолук тууралуу кандай кам көрүү керек.
КененирээкНам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью!
КененирээкСовместные занятия спортом не только помогут вам достичь фитнес-целей в новом году, но и улучшат взаимоотношения, сделав вас ближе. В том числе и в буквальном смысле.
Кененирээк