Шведче макияж: Мария Лузинская менен тренддер
THE ONE Stockholm’дун Россиядагы расмий визажисти швед кыздарынын макияжындагы негизги тренддер жөнүндө айтып берет. Үч жаңы образды байкап көр!
КененирээкTHE ONE Stockholm’дун Россиядагы расмий визажисти швед кыздарынын макияжындагы негизги тренддер жөнүндө айтып берет. Үч жаңы образды байкап көр!
КененирээкБир караганда, медитация кызыксыз болуп көрүнүшү мүмкүн. Бирок, эгерде бардыгы туура жасалган болсо, ал болгону он мүнөттүн ичинде стресстен арылууга жардам берет. Аракет кылып көрөсүңбү?
КененирээкИчегинин саламаттыкта болушу иммунитетке, өзүңдү жакшы сезишиңе жана ал тургай тышкы келбетиңе канчалык таасирин тийгизээрин сен билесиңби? Эгерде, микробиомду пайдалуу — жана даамдуу! — тамак-аш менен колдоп турсак, ал сага сөзсүз түрдө рахматын айтат. Ошондуктан биз пребиотикалык смузини ойлоп чыгардык, ал биздин ичегидеги жакшы бактерияларды колдоп турат — жана эң сонун даамы менен сени таң калтырат.
КененирээкТамак-аштын акырындык менен жай сиңиши дароо эле ичтин көбүшүнө жана дискомфортко алып келет, ал эми тамактын узак убакытта барып сиңиши анын туруп калуу кубулушутарына жана ичтин катышына алып келет. Дене тарбиялык көнүгүүлөр жактан активдүүлүк — ичегинин иштөөсүн жакшыртуунун эң сонун ыкмасы.
КененирээкДавай перенесемся в прошлое: попытайся вспомнить свои обещания на Новый 2018 год. Сколько из них исполнилось? Если ответ «все» или «почти все» — можешь смело закрывать эту статью и продолжать быть молодцом. А если понимаешь, что что-то пошло не так — смотри наш план, как все исправить!
КененирээкИногда заставить себя пойти на тренировку невозможно. Ведь сегодня столько всего произошло! Лучше завтра. Понимаем, сами не без греха. Где найти мотивацию? Тебе нужна помощь друга!
КененирээкСовместные занятия спортом не только помогут вам достичь фитнес-целей в новом году, но и улучшат взаимоотношения, сделав вас ближе. В том числе и в буквальном смысле.
КененирээкКоличество не означает качество. Написали для тебя целых восемь советов, которые помогут заниматься спортом реже, но эффективнее.
КененирээкСегодня мы расскажем о научно-исследовательском центре Игелеса, месте, где ученые, диетологи и эксперты Oriflame работают вместе над созданием продуктов для здоровья и красоты.
Кененирээк