Ингредиенттердин китепканасы
Башкы
Ламинария

Ламинария

Laminaria digitata

Элеганттуу угулган Laminaria digitata аты менен тармалдашкан күрөң-жашыл сууда өскөн чөп өсүмдүгү аталат, делбирлеген жумшак кол манжаларын элеске түшүргөн: lamina латынча «миз», digitus-«манжа» дегенди түшүндүрөт. Ошондой эле бул сууда өскөн чөп өсүмдүгүн “келп”, “клубки”, “морские палочки” же “комбу” деп аташат, алар муздак жана орточо муздак сууларда, Швециянын Түштүк деңизинин жээктеринде да кездешет. Ламинария – традициялык япон жана кытай тамак-аштарынын популярдуу компоненти болуп, ал өзүнүн азыктардыруусунун жардамы менен микроэлеметтерди жана минералдарды камтыгандыгы үчүн жогору бааланат, кондиционирлеген жана калыбына келтирген касиеттери менен аны бьюти-ингредиент катары колоднууга мумкүнчүлүк берет.

Сулуулук жана пайдалары

  • Өзүнө кальций, калий жана магний минералдарды камтыйт, алардын жардамы менен терини сергитип жана калыбына келтирет.

  • Ламинария теридеги нымдуулукту кармоого жардам берет, анткени ал өзүнө полисахариддерди камтыйт.

  • Бул сууда өскөн өсүмдүгүндө антиоксиданттардын жогорку курамы, ошондой эле А жана В витаминдери камтылган.

Laminaria digitata минералдар компоненттердин катарын камтыганы белгилүү, алар кальций, калий жана магний, терини калыбына келтирүүгө жардам берет.

камтылган