Ингредиенттердин китепканасы
Башкы
Крыжовник

Крыжовник

Ribes grossularia

Крыжовник азыктандыруучу заттар менен каныккан, С витаминин, минералдарды жана ар кандай антиоксиданттарды кошуп, алар тери үчүн абдан керектүү. Бышканда, жумшак жана таттуу, крыжовник мөмө-жемиштери ар кандай сары, кызыл жана жашыл түстөрдө болот жана өзүнө кверцитинди укмуштуудай көп камтыйт – фитонутриенттин түрү, ал терини тышкы агрессорлордон коргоого жардам берет.

Сулуулук жана пайдалары

  • Өсүмдүк шекер жана минералдар жардамы менен кыжовник терини азыктандырат жана нымдайт.

  • Антиоксиданттар жогору болгондуктан ал терини коргойт.

  • Крыжовниктин терини агартуучу касиети бар, анткени С витаминин ичине камтыйт.

Крыжовник магний, калий, минерал туздар, антиоксиданттар, темир, органика кислоталар жана А, В, С, жана К витаминдерине бай.

камтылган