Крыжовник
Ribes grossularia
Крыжовник азыктандыруучу заттар менен каныккан, С витаминин, минералдарды жана ар кандай антиоксиданттарды кошуп, алар тери үчүн абдан керектүү. Бышканда, жумшак жана таттуу, крыжовник мөмө-жемиштери ар кандай сары, кызыл жана жашыл түстөрдө болот жана өзүнө кверцитинди укмуштуудай көп камтыйт – фитонутриенттин түрү, ал терини тышкы агрессорлордон коргоого жардам берет.
Сулуулук жана пайдалары
Өсүмдүк шекер жана минералдар жардамы менен кыжовник терини азыктандырат жана нымдайт.
Антиоксиданттар жогору болгондуктан ал терини коргойт.
Крыжовниктин терини агартуучу касиети бар, анткени С витаминин ичине камтыйт.
