Швециядагы сүйүктүү жапайы брусника (кызылгат) E жана C сыяктуу антиоксиданттык витаминдерге бай, бул аны эң сонун азыктандыруучу жана косметикалык ингредиент кылат. Атап айтканда, брусниканын (кызылгат) уруктарынын майы териге шайкеш келе турган Омега-3 жана Омега-6 майлуу кислоталарына абдан бай, алар терини азыктандырууга, камкордук көрүүгө жана теринин нымдашуусунун жогорку деңгээлин колдоого жардам берет. Биздин токойлордон ушул кичинекей кызыл жемиштерди чогултууну жана алар менен көптөгөн кадимки эле тамактарды, анын ичинде шведдердин фрикаделькалары менен жыргап отуруп тамактанып, жегенди абдан жакшы көрөбүз.