Сулуу табигый тамак-аш катары кабыл алынышы мүмкүн, бирок ал крахмалга, липиддерге жана белокторго, бета-глюкандарга жана Е витаминине бай. Бардык ушул компоненттер сулууну косметологияда тынчтандыруучу, камкордук көрүүчү жана сергитүүчү кылат. Сулуу (овес) интенсивдүү нымдаштырууну да камсыз кылуу менен ал теринин кургактыгын, түлөшүн жана кычышуусун азайтууга жардам берет. Ошондой эле чачтарга камкордук көрүү учрунда сулуу эки милдетти аткарат, баштын терисин тынчтандыруу жана нымдаштыруу, ошол эле учурда биздин чачтарды жумшак жана жандуу кылууга жардам берет.

Сулуу Омега-3 (линолен кислотасы), Омега-6 (линолев кислотасы) жана алмаштыргыс майлуу кислоталарга бай, алар теринин коргоо функциясын жакшыртат жана ага саламаттыктын түрүн берет.