Үйдөгү спа: өзүңдү эркелетүүнүн жети ыкмасы

Эгерде өргүүң эчак эле аяктаган болсо, ал эми дедлайндар жана катуу отчеттуулук — жаңы эле башталса, денеңди өз убагында эс алдыруу бул эркелик эмес, тескерисинче, жашоодогу зарылдык.

АШЫКЧА НЕРСЕЛЕРДИН БААРЫН ЧЕЧИП САЛ
Бууланган тери скрабга жана пилингге эң сонун моюн сунат. Эгерде сен ванна процедураларына чейин дене үчүн жасалган кургак щетканы колдонсоң, эксфолиациянын натыйжасы андан да мыкты болот — бул лимфаны жакшы иштетүүнүн жана шишикти кетирүүнүн далилденген ыкмасы. Ал эми душка түшөөрдүн алдында дене үчүн жасалган кургак щетка менен туруктуу жасалган массаж целлюлиттен арылууга жардам берет жана терини жылмакай жана бекем кылат. 

МУЛЬТИТАКСИНГ
Ваннага түшөөрдөн мурда чачыңа сүйүктүү майларыңды сүйкө, ал эми бетиңе чопо менен болгон масканы сыйпа. Башкысы  — бардыгын алдын ала даярдап ал. Бир СПА-күндүн ичинде бир нече бьюти-маселелерин чечүүгө болсо, убакытты текке кетирүүнүн эмне кереги бар?

ИЧИҢДЕГИ ДЕҢИЗ
Биз деңизге чыкканда, күч-кубаттын өскөнүн, иммунитеттин чыңдалганын, тырмактын жана чачтардын абалынын жакшырганын байкайбыз. Бир нече айга алдын-ала энергия менен кубатталган сыяктуу болобуз. Деңиз тузу менен болгон үйдөгү ванналардын да ушундай натыйжалары бар экендиги жакшы жаңылык. Бюджетке ылайыктуу жана натыйжалуу: туз өнөкөт чарчоо синдромун гана кетирбестен, ал башка бир катар ооруларды да айыктырууга жардам берет. 

СУУНУН ФОРМАСЫ
Эгерде сен жашаган аймакта суу өтө эле катуу болсо, сууну жумшартууга жана теринин кургактыгын алдын алууга жөндөмдүү келген атайын каражаттарды колдон. Мындай каражаттар көбүктөнбөйт, жөн гана эрип кетет жана сен ванна бөлмөсүнөн чыкканда, лосьон колдонгондон кийинкидей эле сенин териң жылмакай жана нымдалган болуп калат. 

НОТАЛАР БОЮНЧА СЫЯКТУУ
Стресске ар тараптан таасир эт: жыт алууну жана угууну да эркелетүүгө болот! Жыпар жыттуу шамдарды же жыпар жыттуу чөптөрдү даярдап ал жана телефонуңа лаунж стилиндеги тынчтандыруучу бир нече тректерди жаздырып ал. Мындай фон заматта сага жакшы туура маанайды берет. 

ЭФИР МАЙЛАРЫ
Эгерде ваннага бир-эки тамчы майды тамчылантсаң, алар жөн эле суунун бетине жайылып кетет. Өзүндүн сүйүктүү майыңдын бир нече тамчысын бир ууч деңиз тузуна кошуп, бир нече мүнөт күтүп, андан кийин анын бардыгын сууга аралаштырып көр. 

СУУСАП ЧАҢКООГО — СОККУ
Эгерде сен ысык ваннаны жакшы көрсөң, бууланган тери кургаганда тери көп нымдуулукту жоготот. Андыктан ысык ваннадан, пилингден жана башка процедуралардан кийин дененин бүт терисине нымдандыруучу же азыктандыруучу каражатты колдонуу керек. Бул жеңил крем же сенин териңдин кургакчылдыгына жана сезонго жараша, каныккан крем-майы да болушу мүмкүн. Жылдын суук мезгилинде калыңыраак текстураны тандап ал. 

Сүрөт: Oriflame

Азыр сатып алуу

Окшош беренелер (статьялар)