Бир эле учурда, мисалы, бир килограмм лимонду же имбирди жей албайсың жана күчтүү иммунитетти да ала албайсың. Организмдин коргоочу функцияларынын үстүндө күн сайын иштешиң керек: кыймыл, тамак-аш, суу-туз балансы жана жетишпегендиктерди толтурууда топтоочу натыйжага ээ болгон сапаттуу кошулмалар. Мисалы, «Вэлнэс Пэк» — ден-соолукту жана сулуулукту сактоо, жогорку жашоо тонусун жана активдүүлүктү колдоо үчүн организмдин муктаждыктарын эске алуу менен иштелип чыккан, күн сайын кабыл алынуучу комплекс.
Коктейлдерди сатып алуу үчүн, Oriflame-дин консультанты менен байланышуу керек..
Эркектер же аялдар үчүн «Вэлнэс Пэктин» курамында — 12 витаминдин жана 10 минералдын, Омега-3 май кислоталарынын, кара өрүктүн экстрактын жана каротиноид (астаксантин) камтылган микробалырлардан балансталган комбинация.
Эркектер үчүн жана аялдар үчүн «Вэлнэс Пэк» курамы эмнеси менен айырмаланат?
«Мультивитаминдер жана минералдар» комплексинин таблеткаларындагы ар кандай дозалар (эркектер үчүн «Вэлнэс Пэк» курамына эркектер үчүн комплекске, аялдар үчүн «Вэлнэс Пэк» курамына аялдар үчүн комплекске кирет). Курамы бирдей, бирок компоненттердин дозалары ар бир элементте эркектердин жана аялдардын ар кандай муктаждыктарын эске алуу менен тандалып алынды.
«Вэлнэс Пэктин» ар бир сашеси төмөнкүлөрдү камтыйт:
1."Мультивитаминдер жана минералдар" комплекси (1 таблетка)
Аялдар үчүн "Мультивитаминдер жана минералдар" комплекси — бул эркектин же аялдын организминин өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен иштелип чыккан, 12 витаминдин жана 10 минералдын балансталган формуласы. Күн сайын кабыл алууда негизги нутрицевтиктерге болгон муктаждыкты толуктоого, энергия деңгээлин сактоого жана бардык системалардын туура иштешине жардам берет.
Комплекстин ар бир таблеткасы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- А Витамини — ткандарды, көздөрдүн жакшы көрүүсүн, иммунитет жана антиоксиданттык коргоону калыбына келтирүүгө жооп берет, клеткалык мембраналардын түзүмдүк компоненти болуп саналат.
- D3 Витамини — кальций-фосфордук алмашууну жөнгө салуучу, сөөк скелетин түзүүгө жана бекемдөөгө көмөктөшөт.
- В тобунун витаминдери — клеткалык метаболизмде чоң ролду ойнойт.
B1 белокторду, майларды жана углеводдорду энергияга айландырат;
В2 алмашуу процесстерине катышат;
В5 (пантенотен кислотасы) антителолордун синтезине катышат жана жаралардын айыгуусун тездетет;
В6 углеводдук алмашуу процесстерине, гемоглобиндин жана поли-каныкпаган май кислоталарынын синтези процесстерине катышат, нерв системасынын активдүүлүгүн жөнгө салат;
В9 (фолиев кислотасы) өсүү, нуклеин кислоталарынын түзүлүшү жана клетканын бөлүнүшү, иммунитеттин жана кан айлануу системасынын өнүгүшү үчүн керек;
В12 эритроциттердин түзүлүшүнө көмөктөшөт.
- С Витамини — антиоксидант, бириктирүү жана сөөк тканынын ченемдүү иштөөсү үчүн керек.
- Е Витамини — антиоксидант, кычкылданууну бузулушунан клеткалык мембраналардын универсалдуу протектору.
- РР Витамини (ниацин) — кычкылданууну-калыбына келтирүүчү реакцияларынын, ферменттердин синтезинин жана липиддердин алмашуусунун катышуучусу.
- Н Витамини (биотин) — белоктук жана майдын балансын жөнгө салат, теринин жана чачтардын абалын жакшыртат.
- Кальций — бекем скелеттин негизин түзөт, кандын уюушун жөнгө салат.
- Йод — калкан безинин саламаттыгы үчүн керек.
- Жез — белоктук алмашуу жана сөөк тканынын өсүшү үчүн алмаштыргыс зат.
- Темир — ткандарды, органдарды жана системаларды кислород менен камсыздоо жана көмүр кычкыл газын чыгаруу таасирин берет.
- Магний — мигрень оорусу, өнөкөт чарчоо жана булчуңдардын оорусу менен күрөшөт.
- Селен — медицинада эң күчтүү иммуномодулятор катары колдонулат.
- Цинк — анаболикалык гормондордун синтезинин негизи.
- Марганец — жыныстык бездердин функцияларына таасирин берет.
- Хром — булчүн ткандарын жоготуунун алдын алууга жардам берет жана майларды эритүүгө көмөктөшөт.
- Молибден — углеводдордун жана майлардын метаболизминдеги ферменттеринин кофактору.
2. «Омега-3» комплекси (2 капсула)
Омега-3 май кислоталары алмаштырылгыс деп аталат, анткени биздин организм аларды өз алдынча синтездей албайт — демек, тамак-аш жана кошумчалардын жардамы менен күндөлүк норманы толуктоо керек.
Омега-3 жүрөктү колдоо үчүн негизги нутрицевтик катары белгилүү.
Ал триглицериддердин деңгээлин төмөндөтүүгө жана кандагы ЛПВП ("жакшы холестерин") деңгээлин жогорулатууга, ошондой эле кан басымын төмөндөтүүгө көмөктөшөт.
Май кислоталары теринин липиддик мантиясын калыбына келтирет,
ийкемдүүлүгүн жана чыңдуулугун калыбына келтирет, дүүлүгүүгө жана сезгенүүгө карай жакын болууну төмөндөтөт.
Омега-3 комплексинин курамына май кислоталарынын эки түрү кирет:
- Эйкозапентаенов (ЭПК) сигнал берүүчү молекулаларды — эйкозаноиддерди өндүрүүгө тартылган, алар көптөгөн биохимиялык процесстерге, алардын арасында, булчуң ткандарынын өсүшүнө, иммунитеттке жана гормоналдык өзүн-өзү жөнгө салууга катышат.
- Докозагексаенов (ДГК) теринин жана көздүн торчосунун түзүмдук бөлүгү болуп саналат, балдардын мээсинин өнүгүшү жана чоңдордогу анын нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү.
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (ДСУ) Омега-3 жетиштүү өлчөмдө алуу үчүн жума сайын кеминде эки порция майлуу балыкты жеп турууну сунуштайт.
Альтернатива катары жогорку сапаттагы балык майынан синтезделген кошулмаларды күн сайын кабыл алууга болот.
Wellnessтен «Омега-3» комплексинин Friends of the Sea сертификаты бар – чийки зат (сырье) балык уулоонун коопсуз ыкмаларын колдонуу менен туруктуу булактардан алынат. Капсуласы да желатинден эмес, балыктан жасалган, ошондуктан комплекс вегетериандарга ылайыктуу.
3. «Астаксантин и черниканын экстракты» комплекси (1 капсула)
Астаксантин – бул табигый микробалырлардан алына турган күчтүү антиоксидант-каротиноид.
Астаксантиндин негизги касиети - бул эркин радикалдарды зыянсыздандырууга жөндөмүү келген, бир-бирден болгон, жупташпаган электрондор менен
молекулалар
Алар кычкылтек өзүнчө атомдорго бөлүнгөндө иштелип чыгат, ал эми бардык электрондорго түгөй керек болгондуктан, эркин радикалдар өздөрү үчүн түгөй издөө менен башка байланыштарды жок кылышат. Бул процесс клеткалардын, белоктордун жана ал тургай, ДНКга да зыян келтирет.
Эркин радикалдар, энергиянын деңгээлине жана оор машыгуулардан кийин организмдин калыбына келүү ыкмасына таасирин тийгизүү менен, ошондой эле айлана-чөйрөнүн (булганган атмосфера, тамекинин түтүнү жана ал тургай, биз жеп жүргөн эле тамак-аш)токсиндеринин таасирлеринин натыйжасында машыгуу жана эс алуу учурунда пайда болушу мүмкүн.
Организмде эркин радикалдар жана бузулган клеткалар өтө көп болгон учурда кычкылдандыруучу стресс жаралат, ал
ооруга алып келиши жана карылыкты тездетиши мүмкүн.
Микробалырлар жана кара өрүктөн алынган табигый швед антиоксиданттары менен комплекси эркин радикалдардын терс таасирине каршы күрөшүү үчүн атайын иштелип чыккан.
«Астаксантин жана кара өрүктүн экстракты» комплекси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- • Швеция архипелагынан казылып алынган, таза суудагы микробалырлардан алынган астаксантин;
- • антоцианиндерге бай, кара өрүктүн экстракты - флавоноиддердин уруусундагы антиоксиданттар;
- С жана Е витаминдери клеткаларды кычкылдандыруучу стресстен коргойт.
«Астаксантин жана кара өрүктүн экстракты» комплексин sos-каражат катары эмес, күн сайын жана туруктуу түрдө ичип туруу керек: бул майларды эритүүү нутрицевтик, ал жакшы сиңет жана клеткалардын липид бөлүгүндө топтолот. Нутриенттердин ушул резервин түзүү жана зарыл учурда колдонуу үчүн организмге бир аз убакыт талап кылынат.